Un esprit brisé: comment surmonter le désespoir et les sentiments de chagrin. Avez-vous déjà ressenti comme votre esprit a été cassé? Je suis brisé... comme un papillon sans ses ailes. Comme un nid d'abeille solitaire, sans l'activité des abeilles. Comme une tortue, elle a perdu sa coque de protection. Comme la femme, dont le deuil est le mari Elle a tellement bien aimé. Comme le soleil, cela n'allume plus le ciel. Comme la star, cela ne brille plus la nuit. Comme le poète, ça meurt avec des mots pas dits. C'est ainsi que mon cœur se sent lorsque mon esprit est brisé. Je suis brisé comme une brindille qui a cassé un arbre! Brisé comme le prisonnier, dont l'âme a envie d'être libre! Brisé comme une horloge qui ne dit plus le temps! Mais vous ne pouvez pas me blâmer car ce chagrin est à moi! Je me cache les gens qui dorment dans la rue! Brisé parce qu'il y a des enfants sans assez de nourriture à manger! Brisé pour les prostituées, qui ont perdu leur estime de soi! Brisé sur le joug qui opprime les pauvres! Oui, je suis brisé comme une horloge qui ne dit plus l'heure! Mais vous ne pouvez pas me blâmer car ce chagrin est à moi! Je ne peux pas être blâmé pour les choses que je vois avec mes yeux! Je ne peux pas être blâmé par ceux qui choisissent de rester aveugles! Oui, je suis cassé comme un oiseau qui ne peut plus voler. Car les ailes sont coupées, et elles attendent de mourir. Je ne peux pas être blâmé, car c'est une malédiction que j'ai reçu! Pour ces choses, mes yeux voient, et ne font que souffrir mon esprit brisé. 4 façons simples d'aider à lutter contre la dépression et le sentiment de désespoir Priez: La prière est l'une des plus apaisantes si je me relaxe et je lutte contre la dépression. Certaines personnes peuvent se sentir trop déprimées pour prier, dans ce cas, trouver un partenaire de prière Ou demander à quelqu'un qui est fort dans la prière de prier pour vous. Je l'ai trouvé très Efficace pour assister à la classe de prière. Être autour d'autres personnes et entendre leurs Des témoignages m'ont encouragé alors que je me suis rendu compte que je n'étais pas seul. Écrivez: Gardez un journal et notez vos pensées et comment vous vous sentez au jour le jour. Rédiger des choses est un moyen de sortir les choses de votre esprit. Voyant Vos pensées sur le papier peuvent également vous aider à analyser vos sentiments et à vous aider Trouver des solutions. Ne soyez pas au repos: ne vous sentez pas désolé pour vous, ce qui vous permet Des pensées pour vous consommer. Promenez-vous sur la plage, le son de l'eau est très Apaisant et relaxant. Faites de l'exercice ou prenez une classe arobique. Vous tenir occupé Tiendra votre esprit hors de vos problèmes"au moins temporairement" Trouver un passe-temps: aider les autres est une façon de vous débarrasser de vos problèmes conditions. Utilisez les choses que vous aimez faire, telles que: la cuisine, la couture ou autre Les talents que vous possédez pour bénir les autres. Bénévole dans un refuge pour sans-abris Ou aidez la collecte de fonds pour un organisme de bienfaisance. Beaucoup de dépression vient du sentiment improductif. Donc, si vous vous sentez bleu, l'utilisation du temps de repos est un bon Manière d'aider à combattre le sentiment de désespoir. Comment canaliser la colère dans une direction plus positive. La plupart des gens se demandent pourquoi il y a tant de souffrances dans le monde, mais souffrant N'est pas grave si vous le permettez. Des changements sont apportés en raison de la souffrance. Lois Sont créés, puis recréés en raison de la souffrance. Les gens ont appris à faire Les choses correctement, parce que les faire de manière incorrecte les a subies. Deux Les choses viennent de la souffrance:

  1. Vous vous fâchez et vous amusez
  2. Vous êtes assez en colère pour faire quelque chose à ce sujet. Ce poème est né d'un esprit contrit. Bien que Dieu ne nous ait jamais promis le La route serait facile, nous nous lamentons parfois de choses qui nous submergent. Je serais triste par l'injustice. Pleurer sur la souffrance et ne pas souffrir Des choses telles que:
  3. Racisme
  4. Avidité
  5. L'itinérance Je n'ai jamais compris comment ces choses pourraient exister quand il semblait simple de Nous nous aimons, après tout, on ne leur a promis plus de 70 ans Belle terre. J'ai appris à canaliser mon énergie dans une direction plus positive. Bien que je ne puisse jamais changer le monde par moi-même, je peux toujours essayer de faire un différence. null La peur est la graine qui produit des fruits pourris. Ma décision de rejoindre le ministère a commencé avec un désir. Un désir de Comprend moi-même et d'autres et cela m'a conduit à Dieu. J'ai toujours eu la soif de Je savais que pour satisfaire cette soif, je devais aller à la La peur est la semence qui produit tous ces fruits: Ce sont les fruits de la semence plantés de la peur et comme la Bible l'a dit Mangera le fruit de notre façon. Ce que cela signifie, c'est que ces problèmes deviennent un Facteur dominant dans nos vies et tous nos motifs sont habituellement conduits par ces Insécurités. La question qui m'a dominé était la colère; Comme vous pouvez le voir dans mon poème, j'ai été très en colère Par les souffrances du monde. Mon cœur était plein de chagrin parce que la douleur de D'autres m'influent profondément. Je suis devenu très en colère contre Dieu. J'ai imaginé une colère Dieu, assis dans le ciel, ne se soucie pas de ce qui nous arrive. Logiquement, je connaissais Dieu N'était pas la cause, mais émotionnellement je ne pouvais pas l'accepter; Et la colère met ces Des mots dans mon coeur. Pourquoi croyez-vous qu'il y ait tant de souffrances dans le monde? Croyez-vous qu'il soit de la responsabilité de chacun de faire du monde un meilleur endroit Pour la prochaine génération. Lieu pour la prochaine génération. Responsables eux-mêmes. Sentiments de désespoir. Est-ce que vous sentez que la plupart des gens ne sont pas véridiques quand ils disent qu'ils n'obtiennent jamais En colère contre Dieu? Un appel au ministère. Être appelé dans le ministère m'a donné une nouvelle signification. La réponse de Dieu à moi M'a fait examiner mon propre cœur. Il était si facile pour moi de blâmer Dieu et de ne pas accepter Toute responsabilité dans le rôle que j'ai joué pour ne pas rendre ce monde meilleur endroit. Bien que je sache que mes efforts ne peuvent pas changer le monde, je permets Dieu Pour m'utiliser pour aider à faire une différence. Soyez inspiré pour faire un changement dans le monde.

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